Notvorrat - Chana Masala in Dose - 625g

Chana Masala ist ein klassisches Gericht aus Indien und Pakistan, das hauptsächlich aus Kichererbsen besteht. Kichererbsen gehören zur Gattung der Bohnen. Sie sind besonders eiweisshaltig und zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Kohlenhydraten aus. Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium und Zink sind reichhaltig vertreten und deshalb ist das Chana Masala bestens geeignet, um leere Speicher wieder aufzufüllen. Füllgewicht: 625g Wasserzugabe: 1250ml Fertige Menge: 1875g Dose ergibt: 5 Portionen à 375g Zubereitung: Trockenprodukt mit kochendem Wasser aufgiessen – abgedeckt 10 Minuten ziehen lassen – fertig! Dose wurde unter Schutzatmosphäre abgepackt. Nährwerte Nährwerte pro 100g: Energie 1417kJ / 339kcal Fett 2.5g davon gesättigte Fettsäuren 0.5g Kohlenhydrate 68.0g davon Zucker 16.0g Eiweiss 9.4g Salz 4.0g Ballaststoffe 9.4g Zutaten 52% Reis, 22% Kichererbsen, Zucker, Zwiebeln, Speisesalz, Paprika, Gewürze, Apfel, Maltodextrin, Senf, Koriander Allergene Senfsaate MHD des Her­stel­lers 2031 Hersteller Katadyn Deutschland GmbH, Hessenring 23, D-64546 Mörfelden-Walldorf